小班的幼兒，帶著純真無邪的情緒，

如同初升的太陽，照亮了幼兒園的每一個(gè)角落。

在這里，每一種心情的起伏，

都是他們成長路上最真摯的筆觸。   

開學(xué)的第一天，陽光透過窗戶灑在班級里，幼兒稚嫩的聲音充滿了整個(gè)教室。在觀察的過程中我們發(fā)現(xiàn)，許多孩子在入園時(shí)面臨著情緒上的困擾，尤其是對新環(huán)境的陌生和對離開父母的擔(dān)憂。小班的幼兒語言表達(dá)能力尚未完全發(fā)展，他們常常用哭泣、沉默等方式來表達(dá)自己的不安。這讓我們思考，情緒教育的重要性不僅在于讓幼兒識別自我的情感，更在于幫助他們學(xué)會調(diào)整情緒、表達(dá)情緒，增強(qiáng)對生活的參與感與適應(yīng)力。  

 《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》強(qiáng)調(diào)，幼兒情緒安定愉快和良好的情緒表現(xiàn)是心理健康的重要標(biāo)志。幼兒的情緒能力作為非智力因素中的核心要素，對幼兒的社會性發(fā)展、健康心理狀態(tài)的形成乃至幼兒一生的發(fā)展都有著非常重要的意義?；谛“嘤變旱哪挲g特點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)及心理健康教育目標(biāo)，“探索情緒的秘密”之旅應(yīng)運(yùn)而生。

【感知情緒——情緒是什么？】

情緒是什么呢？幼兒熱烈地討論起來并紛紛舉手表達(dá)自己的看法。 

繪本《我的情緒小怪獸》以直觀、生動(dòng)的方式展現(xiàn)了不同情緒的特點(diǎn)，色彩豐富的畫面和簡單易懂的故事情節(jié)夠吸引著幼兒的注意力，也讓他們在閱讀繪本的過程中初步認(rèn)識和理解情緒。

通過對繪本的閱讀，幼兒對于每一種顏色背后的情緒的認(rèn)識，都有了自己的理解和思考。他們用超輕黏土制作情緒小怪獸，并跟同伴和老師介紹自己制作的小怪獸背后的情緒小故事。幼兒還和老師一起將繪本中的五位小怪獸制作出來，呈現(xiàn)在走廊的點(diǎn)點(diǎn)情緒角里。

 【體驗(yàn)與表達(dá)——愛上情緒小游戲】

此外，為了幫助幼兒更好地理解和識別自己及他人的情緒，班級里開展了一場別開生面的情緒體驗(yàn)活動(dòng)。老師通過生動(dòng)的講解和形象的圖片，再一次向幼兒們介紹了各種基本情緒，如快樂、悲傷、生氣和驚訝等。隨后，進(jìn)入了一個(gè)趣味橫生的模仿環(huán)節(jié)，幼兒紛紛上臺，模仿老師展示的情緒表情，他們的笑臉、皺眉、嘟嘴等動(dòng)作，讓整個(gè)教室充滿了歡聲笑語。 

為了進(jìn)一步加深幼兒對情緒表達(dá)的理解，幼兒玩起了“表情擺一擺”人機(jī)小游戲。隨后幼兒兩兩分組，玩起了“表情變變變”的游戲，他們在游戲中互相觀察、模仿對方的情緒變化，不僅增強(qiáng)了同伴間的互動(dòng)與合作，也讓幼兒們在輕松愉快的氛圍中學(xué)會了如何感知和回應(yīng)他人的情緒。 

   此外， 班級里“我的情緒小精靈”入園打卡墻也誕生了，幼兒每天入園，都會記錄自己的心情，老師們則會根據(jù)情緒盒子里毛球的顏色，識別幼兒的情緒，并針對不同的情緒進(jìn)行引導(dǎo)。 

【調(diào)節(jié)情緒——和情緒做朋友】

通過情緒討論我們一起了解了很多情緒，我們發(fā)現(xiàn)他們出現(xiàn)情緒最多的是代表正向情緒的“開心”與“愛”，這意味著有更多的孩子當(dāng)下保持著較為積極的情緒。而在負(fù)向情緒中，相對而言“傷心”這一情緒出現(xiàn)較多，主要的傷心事件為“舍不得爸爸媽媽”。情緒是我們表達(dá)自己的重要方式之一，它時(shí)刻陪伴在我們身邊，怎么和情緒做朋友呢？

當(dāng)我們不開心時(shí)，可以帶上最喜愛的毛絨玩具，讓玩具跟自己一起來上幼兒園。當(dāng)想家的時(shí)候就抱抱玩具，有熟悉物品的陪伴，這樣就不再傷心！當(dāng)然，當(dāng)我們難過的時(shí)候，可以和同伴抱一抱。

當(dāng)我們生氣的時(shí)候，可以深呼吸，拉著伙伴一起效果會更好！還可以到吶喊樹洞里去喊一喊，把生氣的情緒喊出來，我們就不生氣了。 

當(dāng)我們不開心時(shí)，可以和小伙伴傾訴，和伙伴一起玩游戲，還可以去戶外玩體育游戲，在幼兒園里開心的事情有很多，只要我們善于發(fā)現(xiàn)，壞心情就會被趕走了。 

這一系列活動(dòng)的開展，不僅豐富了幼兒的情感世界，促進(jìn)了他們情緒智力的發(fā)展，還為他們?nèi)蘸蟮纳缃患寄艽蛳铝藞?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過游戲化的學(xué)習(xí)方式，幼兒們不僅學(xué)會了識別自己的情緒，更學(xué)會了表達(dá)、調(diào)節(jié)自己的情緒，更重要的是，他們開始懂得如何去理解和尊重他人的情感，這對于培養(yǎng)他們成為有同理心、善于溝通的社會成員具有重要意義。

撰稿：張明莉

初審：姚  璐

二審：王  瑞

終審：丁  婕